Mint minden évben, idén is elérkezett az alkalom, amikor egy kicsit kimozdulunk az irodai környezetből, és a hangsúly a testi-lelki egyensúlyunk megteremtésére koncentrálódik. A kiszámíthatatlan időjárás miatt egy klubtársunk Kiss Veronika BodyMind Stúdiójában fogunk találkozni.
Kezdődik a nyár, mely a legmelegebb évszak, az aktivitás, tetterő, kifelé áramlás jellemzi. A kiteljesedés időszaka ez: egyszerre van jelen a virágzás és az érés. Előtérbe kerülnek a kapcsolataink, a szórakozás, az öröm. A Tűz elem uralja, amely a lelkünket is melegséggel, napsütéssel tölti fel. Előkerülnek lenge ruhák, rövidülnek a szoknyák, előtérbe kerül a testünk, mely örömmel tölthet el, de szorongásra is okot adhat annak, aki a testével nincsen barátságban.
A fizikai burok, amely emberré tesz bennünket: a testünk, melynek irányításáért az agyunk felel, ennélfogva elengedhetetlen a testnek és a tudatnak az összehangolása annak érdekében, hogy az életminőségünk minél magasabb szintűvé tudjon válni.
A soron következő üzleti reggelin Kiss Veronika testnevelő tanár, Pilates oktató segít abban, hogy feltérképezzük a testünk rejtett képességeit, a tudatunk segítségével pedig felmérjük a benne rejlő lehetőségeket. A foglalkozás során megmozgatjuk mély- és felszíni izmainkat is, légzőgyakorlatok segítségével közelebb kerülünk a belső egyensúlyunkhoz és dolgozunk azon, hogy minél EGÉSZségesebbek legyünk.
Kérjük, hogy hozzatok magatokkal matracot és/vagy törölközőt és öltözzetek kényelmesen, sportosan.
Dress code: fitness (pl: leggings, póló)
Hívunk és várunk szeretettel a soron következő üzleti reggelire!
• Időpont: 2024. 06.19. 8:30-10:00
• Helyszín: BodyMind Stúdió, Eger, Rácliget lakópark
Részvétel díjmentes, de regisztrációhoz kötött.
Regisztráció: IDE KATTINTVA